2018年11月20日

スイム&水中歩行♪・今年読んだ本

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2週間以上ぶりになってしまったプール。
水温が高くなっててラッシュガード着る
必要なかった〜。

朝の冷えか坐骨神経痛が少しと左股関節が
わんこ散歩で不調になってましたが
水中歩行と水中足回しで動くようになりました。

バタ足も平泳ぎも気にせずに泳いじゃいましたよ〜(^−^) 
平泳ぎはなんちゃってフォームになってたと
思いますが25m×3できてうれしい〜♪ 
12月に再開する水泳教室(残り2回)は大丈夫そうです。

しかし、心肺機能が衰えてるようでクロール・
平泳ぎの後は結構疲れました。

写真は読書データを残せるアプリ・ビブリア。
今年あと7冊で200冊。
年間200冊は久しぶりなような…
(ダイアリー見ないと覚えてません)。 

走れない期間と何もできなかった期間があるから
増えました。
それにすぐ読み終わるような本も多かった(^^;)
*今月の冊数が多いのは10月に入力忘れてた分を
11月に入力したからです。

あまり評判になってる本を読むタイプでは
ありませんが、ドラマ・映画など映像作品に
なったものは気になって手をつけることが多いです。

今まで読んだことのない、興味のなかった
作家さんの作品に手をつけるいい機会に
なってます。 昨年だと貫井徳郎作品。

今年は真理幸子作品をズラーっと読みました
(内館牧子作品も初めて読みましたがエッセイは
既読)。 イヤミスといえば湊かなえ…ですが
真理幸子という作家さんもイヤミスなんですね。
きっかけはHuluドラマ「フジコ」、原作は
ドラマより陰惨で他作品も読んで後悔するところが
ある反面、中毒性がありました(^^;)

年内あと何冊読めるかわかりませんが、
今年はめっちゃ好みの作家さんを見つけられたので
そのことをまた書きます。筋肉本のことも〜。

本日の運動
水1km
秋葉台公園プール
水中歩行 600m
スイム 400m

 


 
posted by ぽち at 21:47| Comment(0) | プール・水泳・水中歩行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする