ここ数年、故障→リハビリ→大会のサイクルに
なってしまってますが、大きくガツンと
来てしまった2018年。
みなさまに励ましていただき、がんばろうと
いう気持ちにさせていただいてます。
今年もありがとうございました。
今朝から右側下半身の具合が悪くなってます。
時間があればポールウォークしたいところでしたが
時間なく…
買物前に俣野公園で1kmだけスロージョグしました。
写真はうちのわんこのインスタグラムで
1年間にいただいたイイネのベスト10と
ポストした変顔特集です。
来年もおつきあいのほど、よろしくお願いします。
みなさま、良いお年をお迎えください。
本日のオトモ落語
古今亭志ん生「大工調べ」「締め込み」
本日の運動
走1km 歩1.9km
俣野公園
