2019年03月03日

プール1.3kmと雨が可哀想過ぎる東京マラソンTV観戦

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(男雛にとってかわるわんこ)

雨なので夫と車でプールへ。
雨で気温が低いわりに水温もプール室温も高め。
腰痛や股関節痛を気にせず心地よく動けました。

水中歩行、ウォーミングアップ、蹴伸び、バックイルカ飛び、平泳ぎはフリーコースで。
クロールと背泳ぎはトライアルコースで。
トライアルコースはいつもより遅い人が多くて気楽に使えました♪

陸上を歩き出すと左股関節痛がズーン。
でも腰痛はプール運動で和らぎました(^−^)

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(御年50ウン歳の童顔おひなさまと童顔わんこ)

帰ってから録画中の東京マラソンを追っかけで見ようとしたら!
一般の部のフィニッシュまで放送する日テレG+しか録画してなくて、午前中のトップアスリートのレースが見られなかったー!!
午前中は地上波の放送を録画しなくちゃいけなかったんですね(^^;)
トップアスリートもフィニッシュはG+で見られましたけど…
前にも同じ間違いをしたことあるような…

東京マラソン。
この雨では走りにくいのは勿論ですが、スタート前の拘束時間が長く、ビルの谷間でメッチャ寒い東京マラソンでの雨は可哀想過ぎる…
特に後ろのほうの一般ランナー。
雨の中おつかれさまでした。

本日の運動
水1.3km
秋葉台公園プール
水中歩行 700m
スイム 600m

 


 
posted by ぽち at 15:05| Comment(0) | プール・水泳・水中歩行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする