2019年03月10日

名古屋TV観戦後ポールウォークへ・6.5km

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(曙橋近くの寒緋桜←たぶん)

名古屋ウィメンズマラソン、見ごたえありましたね。
岩出選手カッコいい走り、福士選手も日本人トップにはなれなかったけれどMGC出場権獲得できてよかったです!

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(和泉川沿い花壇の菜の花)

参加されてる方がサブ4いけるかギリギリで応援ナビを気にしつつ、放送後からポールウォークに出ました。
いろいろ花が咲いて色合いが楽しい和泉川沿いへ。

臀筋の調子は少しずつ良くなってるようなそうでもないような(^^;)
足を引きずることはないので動かして治したいところです。

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(途中で見かけた中鷺。中鷺を見るのは久しぶり)

オトモミュージック・落語
いきものがかり「いきものばかり」
古今亭志ん朝「野ざらし」
三遊亭金馬「錦の袈裟」

本日の運動
歩6.5km
和泉川沿い・曙橋折返し
ポールウォーク 6.5km


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