2019年06月14日

プール空いてたから平泳ぎとバタフライキックの練習

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お昼前のプール1枠(50分)。
道路渋滞がひどい時間帯ですが、プールはこの時間帯空いてます。

トライアルコースは使わずフリーコースで背泳ぎも出来ました。
平泳ぎスタートのひとかきひとけりも平泳ぎもまわりを気にする必要なし。
バタフライも2回キックと片手バタフライ練習してみました。
クロールは25mずつ。
今日は朝からダルくて続けて泳ぐ気力がなかった〜(^^;)

写真… 
日曜午後、マラソンより壮絶な(?)エントリー合戦があります。
シェルティ365日カレンダーの枠取り(^^;)
この写真でエントリーしようかと。
木陰で少し暗いのでまだ悩み中ですが、とにかくお誕生日ゲット狙います。

本日の運動
水1km
秋葉台公園プール
水中歩行 400m
スイム 600m

 


 
posted by ぽち at 20:42| Comment(0) | プール・水泳・水中歩行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする