2019年07月24日

屋外50mプールにはまだ挑戦できず・プール1km

0724b.jpg
(ワンピースとのイベントで麦わらをかぶってるピカチューと)

まだ曇っていた間にプールへ。
屋外の50mプールにひかれつつもいつもの屋内プールで1枠(50分)。
帰りに日差しの強い晴れになりました。
この日差しだったら50mプール挑戦してたかも(^^)

腰痛が出てしまってるのでドルフィンキックは無し。
トライアルコースは背泳ぎ50mを3回。
ほとんどフリーコースで水中歩行とクロール、片手クロールなどドリルをして息継ぎのタイミングを練習。

0724.jpg

買物は必要なかったのでバイクでの帰り道にロケ地検証で気になってた候補地のあたりを寄り道しました(^^)
古い農家のあるあたりというのは古い神社などもあったりして、小型バイクでトコトコ景色見ながら走るのは楽しい〜♪

そして帰宅後はお留守番でスネてるわんこのご機嫌取り(^^)

本日の運動
水1km
秋葉台公園プール
水中歩行 450m
スイム 550m

 


 
posted by ぽち at 15:39| Comment(0) | プール・水泳・水中歩行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする