2019年08月17日

朝9時の公園ジョグ

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(5時台の俣野公園)

早朝は爽やかな風が吹き抜けてた公園。
暑いのも寒いのも苦手なうちのわんこが機嫌よくお散歩。
このタイミングで走れたらいいのに〜。

わんこ散歩から帰宅後、走ろうかなと思いながらも朝食に家事をして、気づけば朝イチプールには遅くなる時間。
土曜だから8時前には出ないと間に合いません。
(遅れたら今日はメチャ混みしそう)。

日差し強くなり気温も上がってきたけど、9時から公園へ走りに行きました。

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(9時台の俣野公園)

公園は気温のみならず湿度も上がってました。
でも風が強いから数字ほどには暑くない。

走ってる人ほかにいない。
ヤケーヌで顔を覆ってあやしい?
「この人おかしいんじゃない?」みたいな顔を向けられちゃいましたよ〜(゜´Д`゜)

ま、気にしません。
のんびりジョグ3kmして、となりのドラッグストアで買物(ヤケーヌは外してますよ)して帰宅。
ウォーキングは往復あわせて1.8kmでした。

来週、湘南藤沢市民マラソン10マイルのエントリーが開始になります。
ラン1年生から連続参加している大会。

正直、これのためにジョグしてるともいえますよ。
今のわたし、この大会に出るモチベーションがなかったらプールオンリーになりそうですから。

だから、2〜3kmジョグだけでも週2くらいで走りたい。
週1くらいになっちゃってますけど。

本日の運動
走3km 歩1.8km
俣野公園

本日のオトモミュージック
DEEP PURPLE「The Very Best of DEEP PURPLE」

 


 
posted by ぽち at 14:11| Comment(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする