2019年10月16日

プール・100mを2回♪・80年代日本のロック神セブンとか

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(秋葉台公園・モデル立ち女性像)

急に気温が下がりましたね。
冬服着たいのにお天気が悪くて出しても着られず。
(1度洗濯してからでないと着たくないので)。
あり合せの長袖着てます(^^;)

避難所とかまだ日常を取り戻せない地域とか、せめて寒くなるのだけでも待ってあげて欲しいですね。

本日のプールはほぼ常連さんですが激混みしてました。

人が空くタイミングに平泳ぎの足幅狭めのキックやドルフィンキック。
主にクロール。

トライアルコースではクロール50mを2回、100mを2回しました。

帰りの車で腰椎あたりに痛みが…
冷えたからかな。

水着と一緒にブレスサーモ腹巻を洗って干しときました。
夜には腹巻つけられるはず。
坐骨神経痛が出ないように腰を冷やさないようにしなくちゃ。

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(昨日の朝の俣野公園)

昨日はお買物とポケGOを兼ねて俣野公園ウォークしています。

どうでもいい話2つ。

文化放送で日曜午後に放送されてる千倉マリのミスDJリクエスト〜。
時々、「○○の神セブン」というリクエストランキングをしています。
タイムフリーで聞いてるんですが、13日に「80年代日本のロック男たちの歌・神セブン」というのをしました。
結構楽しみにしてたんです。
X(-JAPAN)の紅はぎりぎり80年代にカウントされるのかどうか…とか(^^)

結果、7ビーブルー(ボウイ)6トレイントレイン(ブルハ)5オンリーユー(ボウイ)4リンダリンダ(ブルハ)とBOOWYとTHE BLUE HEARTSの一騎打ち?! と思ったら、3紅(X・3位だけどヤッター^^)2マリオネット(ボウイ)1ffフォルテシモ(HOUND DOG)でしたー!
ハウンドドッグ、今やオッサン俳優の大友さん、すっかり忘れてました。フォルテシモが1位じゃ文句はないですが… なんかブルハがボウイに負けた感を感じてちょっと悔しかったり(^^;) 紅聞けたからいいけど。

もうひとつ。
12(土)にTV放送された「本当にあった怖い話2019」。録画してたのを見ようとしたら5分しか入ってなかった… 21:06に停電したから…(;;)

本日の運動
水1km
秋葉台公園プール
水中歩行 450m
スイム 550m

昨日の運動
歩2.3km
俣野公園近辺

 


 
posted by ぽち at 15:10| Comment(0) | プール・水泳・水中歩行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする