2019年11月15日

公園ウォーク4km・ロケット団リーダーと戦う

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(俣野公園メモリアルグリーンの薔薇)

昨日、リハビリで腰だけでなく背中などもほぐれたのに、今朝起きたら右肩から右臀部までイタタタっとかたまってました(^^;)
ほぐしすぎた?

プールに行けば良いかしらと思いながらも気乗りせず。
お買物もないから出かける気がしなくって。

午後になってからポケGOを兼ねてウォーキングへ出ました。

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(俣野公園で見かけたネコ)

ポケGOは現在のイベント(スペシャルリサーチ)で、「6ヶ所戦って回り、その後強い敵と戦う」を3回やらないといけない状態です。

6ヶ所もあちこち点在してるので(時間で場所が変わる)それを求めての歩き。
強い敵には勝てそうになかったので、出会った所で攻略法をネット検索(^^)

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それでも勝てず、試行錯誤しながらなんとか勝利!
まだ後2回もやるのかと思うと…

明日はお買物もあるのでプール行くつもり〜。
首や肩がちゃんと動くようになってたらいいけど。

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(ススキの横にネコちゃん座り込みました)

ところで今更なのですがアドガードをPCとスマホに入れました。
ネット画面に出る広告のほとんどを防いでくれます。
PCでのネットだと画面の1部に表示されるのは仕方ないかなと思ってたのですが、ポップアップみたいに出てくるのがウザ過ぎて。
スマホだとすべての広告がウザく感じます。
入れたらめちゃくちゃ快適(^−^)
早く使えばよかったです〜♪

本日の運動
歩4km
俣野公園近辺

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