2019年12月08日

公園スロージョグ4km・ジョグノート難民

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(俣野公園西側裏からの富士山)

気温1度の寒〜い朝でした。
日差しがぽかぽかしてきた10時頃。
半袖Tシャツにウインドブレーカーでジョグへ出ました。

久しぶりにリュック(4L)背負いました。
充電器と帰りの買物のエコバッグとか入れて。

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(俣野公園)

風は冷たくても日なたは気持ちよくてのんびりスロージョグ4km。

50mダッシュしたら足がヘナヘナしちゃいました(^^;)
衰えすぎてますね〜。

午後からプールに行きたかったけど、不調のオートバイを夫に直してもらったりして遅くなったのでやめました。

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(俣野公園の桜の切り株)

ジョグノートに替わるものを探してます。

STRAVA。
試してみたらちょっとガチトレ派向き?
でもジョグノート難民の会というのが結成されていたのでそちらに参加してみました。
同じ気持ちの人の集まりだからか、スゴイ(いいね)がうれしく感じられます。

時間がずれてたり、時速をペースにしたいとか直し方がまだわかりません。
慣れ…かなぁ?

ランネットダイアリー。
こちらを推す人もいて、使い心地はジョグノに近いような。
ただ、SNSとしてはさびしいかも?

GPS計測は元々ONE東京を使うときもあるから無くてもいいんです。
うーん、ブログに一本化?

本日の運動
走4km 歩2.3km
俣野公園近辺
スロージョグ 4km
ウォーク 2.3km(ジョグ前中後)

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posted by ぽち at 15:14| Comment(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする