2019年12月17日

プール1km・STRAVA

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(秋葉台文化体育館)

朝から雨。
プールに向かう頃はかなりの本降りでした。
雨で空いてるかと思ったらプールはいつもの混む火曜日と変わらず。

水中歩行多めの前半。
フリーコースでのクロールをやりながらも開始から30分くらいは身体が重くて、足回しでも足があがりにくい。

なんでこんなに疲れやすいの〜?
常連さんもおなじようなことを言っていました。
雨でだるいのはみなさん同じようで(^^)

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(秋葉台公園プール)

30分過ぎ、フッと身体が軽くなってラクに泳げるようになりました♪
トライアルコースでクロールしてみたら、75m泳げました。
100m頑張りたいところですが無理はやめておこうかと。

このトライアルコースでの泳ぎを見ていたらしい常連さんから「クロール上手ですね」ってお言葉をいただきました〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و
めっちゃうれしい〜♪
この方、わたしより少し年上の女性。
とてもしなやかな泳ぎでほぼ毎日2kmは泳いでるんです。
ちょっと憧れの優雅な泳ぎをする方なのでとてもうれしかったです♪

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(イーブイ見えてるみたい)

来年3月で終了するジョグノート。
難民として替わりになるものを探してるところですが、STRAVAとブログの2本立てで落ち着きそうです。

今までジョグノとブログはほぼ同じ内容をUPしてました。
STRAVAだと長い記事や関係ない話は書きにくいので、STRAVAは記録、ブログは今までどおりという使い方でいこうかと。

STRAVAはまだ使い慣れていませんが、インスタと感覚が似ていてヤル気もなぜかUPしたりして(^^)
ジョグノートは終了の日まで使い続けますよ♪

本日の運動
水1km
秋葉台公園プール
水中歩行 500m
スイム 500m

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posted by ぽち at 14:58| Comment(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする