2019年12月26日

ほんの少しの大掃除・スロージョグ2km

12poke2.jpg
(イーブイ可愛い)

先月、台所の大掃除をしたので年末は特に大掃除をしないつもりでした。
でもある程度はしないといけないかな〜と。

車の給油に灯油、電球などなど買物に行って照明まわりの大掃除しました。
「昭和」な家なので蛍光灯に点灯管など交換するものいっぱい。
しかも照明器具が古いから壊れやすいの〜。
全部替えたい(^^)

激安系スーパーではお正月用の食材もある程度買って来ちゃいました。

1226a.jpg
(俣野公園の池)

時間がなくなってプールには行けず。

仕方なく2kmだけ走ってきました。
ウォーミングアップのウォーキングは無しにして、2km全部ウォーミングアップ状態のスロージョグ。

12poke.jpg
(ポケGO冬バージョンのOP)

本日の運動
走2km
俣野公園近辺

手がガサガサ。
簡単に切れちゃうので痛いわ〜。
走る時にたっぷりハンドクリーム塗って手袋すればいいのだけど、つい忘れちゃいます。
手袋することすら…。

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posted by ぽち at 16:58| Comment(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする