2020年01月03日

上り坂ありスロージョグ4km・ねずみの絵馬

0103a.jpg
(俣野公園)

箱根駅伝復路、見所たくさんありましたね〜。
青学の選手それぞれがすごかったり、最後の3位争いラストスパートとか。
鶴見あたりでよくある、姿が見えながらの繰上げスタートとか(;;)
あと、個人的には母校の頑張りに拍手です。

青学が8区に入ったあたりでジョグへ出ました。

0103b.jpg
(相州春日神社)

環4沿いからゆるやかな下り坂を通って分岐点。
まっすぐ坂を1kmほど上れば8区の選手が見られそうな時間。
青学・東海は過ぎてしまいそうだけど…

見に行こうか迷ったけど結局右折して急傾斜のランド坂をのぼりました。
超ゆっくりペース。
途中1回立ち止まったものの走りきれました(^−^)

0103c.jpg
(春日神社神鹿苑・鹿ダンゴになって日向ぼっこ)

俣野公園にたどりついて周回。
ジョグ中に歩かなかったけれど、立ち止まりは何度か。
いつになったら続けて走れるのかしら。

2周してから春日神社へ。
元日と昨日は混んでましたが今日はそれほどでもなく。

0103d.jpg

春日神社でもおみくじ引きました。
末吉。昨日のお寺さんでは吉。
昨日のと同じように内容がものすごく良くて!

運が開けそうな年になりそうです。なったらいいな♪
現実的には病気が治るとか失せ物が出るとか期待しちゃいます。

ねずみ大好き♪
絵馬4種類のうち、2種類気に入ったのを買いました。

本日の運動
走4km 歩1.3km
環4-ランド坂-俣野公園
スロージョグ(坂あり) 4km
ウォーク(ジョグ前後) 1.3km

本日のオトモミュージック
柳ジョージ&レイニーウッド「スーパーアトランティックイヤーズ」

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
水泳

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ジョギング

 
posted by ぽち at 15:52| Comment(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする