2016年02月06日

明日のハーフは真昼間・ジョグ5km

本日の運動
走5.5km(35m02s)

俣野公園外周・内周、ランド坂往復、13:40〜
ジョグ(急坂往復含む) 5.5km(6'22"/km)

0207kanawear.jpg

明日は神奈川マラソン(ハーフ)。
良くも悪くも緊張感まるでなくて、2週間前の
10マイルのような「集団ペース走」という思い込みも
必要ありません。トップを走る箱根駅伝選手を見たいという
ミーハー心はしっかりあるのですけどね〜。

スタートは11:30。 整列時間が11:15までとユルくて
うれしいのですけど、受付が10:30まで。
磯子は微妙に遠回りしないと行けない駅で、思いのほか
家を早く出なくてはいけないようです。
とはいえ、11:30という遅い時間のスタートは初めて。
少しはあたたかいかしら〜(期待)。

最近、走った後の鼠頚部の痛みが減ってきてます(^−^)
このまま良くなって欲しいので故障しないように走りたい。
Eブロックスタートだし、のんびりいきます。

ウェアも黒メインに3年前の湘南藤沢市民マラソン参加賞
Tシャツ(色が気に入っていてヘビーユースしてます)という
普段着っぷり。(写真・わんこのしっぽが〜)


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posted by ぽち at 15:31| Comment(6) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
この大会、スタートが遅いんですよね〜。
明日、応援に行きますね(^.^)
見つけられるかな〜?
ガンバッテくださいね〜\(^o^)/
Posted by Mayokoha at 2016年02月06日 18:14
>Mayokohaさん

観戦に来られるのですね(^−^)
トップ集団、誰がいたかわかったら教えてくださいね〜。
ハーフは6500人(集まったのかどうかは不明ですが)と
かなり渋滞混雑する大会のようです。
お目にかかれたらいいな〜♪
ありがとうございます!ぼちぼち(え?)頑張ります!
Posted by ぽち at 2016年02月06日 19:29
ぽちさん  いよいよ明日ですね

明日はいい天気になるように
私は外に出ておきますね(笑)
この時期は晴れていてちょうどいいと思うので


坂道練習&トレイルランで
脚力もだいぶついてきていると思います。

楽しんで頑張ってください!!(^O^)/
応援してますよ



Posted by 山ちゃん at 2016年02月06日 22:37
真冬の大会なので遅いスタートというのは
とってもありがたいですね
お腹の調子も整えやすいし!?

箱根駅伝選手を生で見れるという
楽しみもあるなんていいなぁ〜(≧∇≦)

楽しく走ってきてくださいね〜!(^o^)
Posted by みおた at 2016年02月07日 05:41
>山ちゃん

ありがとう〜、おかげさまでいいお天気でした♪
足がずっと重くて、フォームが悪かったのかすぐに
ふくらはぎが張ってきちゃいました。
それでも工場地帯の普段みない景色や湘南とは違う色の
海を見たりで楽しめました〜。
Posted by ぽち at 2016年02月08日 18:12
>みおたさん

ありがとうございます。
みおたさんもフル完走&PB更新おめでとうございます!

お昼だとおなかが大丈夫そうという安心感がありますね(^−^)
とてもお天気に恵まれて、おなかも1度も不安になることなく
楽しく走れました。

箱根駅伝の選手とすれ違って走れるなんて夢のようでした〜♪
Posted by ぽち at 2016年02月08日 18:17
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