2016年05月31日

糖尿病数値改善♪コレステロール悪化(^^;)

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本日、月イチのクリニック通院してきました。
いつもの検査の結果、糖尿病数値が劇的に
良くなってましたー! O(≧▽≦)O

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数ヶ月前に劇的に改善された糖尿病数値。
その後少しずつまた悪化していたのです。
それが数ヶ月前の数値にドーンと改善されてたの。
みちくさ60kmが効いたのかしら?

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ほかの検査項目では悪玉コレステロールが
先生を唸らせる悪い数値になってまして(^^;)
原因不明…(?)

その他血圧、中性脂肪、腎臓や肝臓の数値は
正常でした。

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悪玉コレステロール、今までの数値を見ると
体重の変動よりもフルマラソンの大会後に
悪化してることをつきとめました。

原因はちゃんとありましたね。
フルの後って爆食の間にふだん食べない揚げ物が
いっぱい〜(^^;)
たぶん、コレです。

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今回もみちくさの後の爆食で揚げ物たくさん食べました。 
先月検査してるからコレステロールは検査項目に
ないと思いますけどね。 あぶないとこでした! 
続けて高かったら薬を処方されてしまいます。

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夏野菜もおいしい季節、またまたインド料理生活で
コレステロール数値改善めざします〜。
(冬の間はインド料理よりも和風野菜スープメインでした)。

写真は河津バガテル公園の春薔薇です。


ポチいただけるとうれしいです

 
posted by ぽち at 21:59| Comment(2) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コレステロールの数値って
食べた物に顕著に出ますよね

私は気を付けててもいつも高めで
美味しいもの、好きなものを自由に食べていたら
大変なことになってしまいます(>_<)

インド料理作戦!興味深々です♪
以前、写真を載せていたスパイス料理
美味しそうでしたよね〜\(^o^)/


Posted by みおた at 2016年06月01日 01:22
>みおたさん

みおたさんもコレステロール高めですか。
中性脂肪とコレステロールは食べ物で本当に
よく変わりますよね。
悪玉コレステロールが増えない食べ物を好きだったら
たくさん食べても大丈夫なのかしら〜♪

インド料理、昨年のスパイス料理をまたやります。
最初の頃はレシピを見ていろいろ作りましたけど
だんだん好みがかたまってきて、あまり代わり映えしない
お料理しか作らなくなりました。
美味しそうでした?ありがとうございます(^−^)
Posted by ぽち at 2016年06月01日 21:28
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