2016年06月05日

スロージョグ2.5km、そろそろ再開

本日の運動
走2.5km(23min) 歩0.5km

俣野公園、17:40〜
スロージョグ 2.5km(9'12"/km)
ウォーク 0.5km(ジョグ前後)

kinsibai.jpg
(金糸梅)

雨上がり、道路が乾いてきたところで公園へ。
朝からいつも以上に右臀部の坐骨神経痛が
痛んでたので、ちょっとやけくそ気味に
ジョグしようと思い立ちました(^^;)

走っても変わらなかった(悪くならなかった)のは
いいことのような気が〜。
こっきり治るまで待つつもりだったけど、
短い距離でぼちぼち再開します。

biyou.jpg
(未央柳)

今、俣野公園は黄色いお花まっさかりです。
金糸梅と未央柳(ビヨウヤナギ)。
とても良く似たお花でしょう〜?
こうして写真を見比べると全然違って見えますけどね。
わたしは金糸梅のほうが好きです♪

本日のオトモミュージック
なし


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posted by ぽち at 20:44| Comment(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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