2017年12月03日

湘南国際マラソン10km完走しました

shonanmedal.jpg

湘南国際マラソン10kmの部、完走しました!
ネット:1.07.28
グロス:1.09.

1時間10分(キロ7分)を目標(小目標は
時間内完走)のところ、目標ペースより少し早く
フィニッシュできました♪

10km大会の自己記録としてはワースト更新
しちゃったのですけど、大会復活の第1歩を
踏み出せました(^−^)

今年の完走メダル素敵〜!
フルならフチが金色、10kmなので銅色です。
5年越しに手にした銅色メダル〜、わんこと写真
撮ったらお星様わんこにお供えします。

10kmなので1〜2回くらいでレポ書きます。




ポチいただけるとうれしいです

 
posted by ぽち at 15:17| Comment(2) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
好タイムでの完走おめでとうございます!!
余裕のフィニッシュで完全復活!
やりましたね〜\(^o^)/

完走メダルとてもステキですね
やっぱり湘南国際マラソンってオシャレ〜♪♪

痛みなどは出なかったですか
ゆっくり休んでくださいね〜(#^.^#)



Posted by みおた at 2017年12月03日 22:09
>みおたさん

ありがとうございます!
うーん…余裕のフィニッシュとも完全復活とも言い難い
内容だったのですが目標達成してフィニッシュできました(^−^)

やっぱり練習量は大事だと痛感しましたよ〜。
筋肉痛が悪い側に集中して出まして、今湿布だらけです(^^;)

今年のメダルは眺めていたくなるデザインで飾りがいがありますね。
でも立体的すぎていつもの額に入りません〜(笑)

Posted by ぽち at 2017年12月04日 12:08
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。