2018年12月31日

2018年ありがとうございました

2018cd1.jpg

ここ数年、故障→リハビリ→大会のサイクルに
なってしまってますが、大きくガツンと
来てしまった2018年。
みなさまに励ましていただき、がんばろうと
いう気持ちにさせていただいてます。

今年もありがとうございました。

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今朝から右側下半身の具合が悪くなってます。
時間があればポールウォークしたいところでしたが
時間なく… 
買物前に俣野公園で1kmだけスロージョグしました。

hen1.jpg 

写真はうちのわんこのインスタグラムで
1年間にいただいたイイネのベスト10と
ポストした変顔特集です。

5hen2.jpg

来年もおつきあいのほど、よろしくお願いします。
みなさま、良いお年をお迎えください。

本日のオトモ落語
古今亭志ん生「大工調べ」「締め込み」

本日の運動
走1km 歩1.9km
俣野公園

 


 
posted by ぽち at 13:52| Comment(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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