2019年03月30日

ポケGOで小刻みジョグ&お花見ウォーク

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ポケGOイベントで小刻みジョグ&ウォークしました。
そこら中に点在するスポットを次から次に回って出されたお題をクリアしていくイベントです。
俣野公園にはスポットが13ヶ所、そこからドリームハイツ内6、天王森近辺7、境川遊水地2へとまわりました。

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小刻みだからか気温が低いわりには足の調子もよく、気持ちよくスロージョグできました♪
走ってる距離はガーミンでこまめにオンオフして計測。総距離はスマホです。

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写真は境川遊水地から和泉川沿い、鍋屋橋まで。
今日は気温が低くて寒くなりましたけど、一気に春が来た感じですね〜。

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(真ん中に天王森泉館も写ってます)

しかし、いつになったら痛みがでなくなるのかしら。
左股関節痛は調子よくてもやはり出ます。
腰椎椎間板ヘルニアの影響を受けて坐骨神経痛で苦しんだ右足はすっかり良くなってるので左足もそのうちに良くなるのかな(使ってたら悪化の一途とも言われてますが…)。

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本日のオトモミュージック
中村雅俊「SONGS ON TV」

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本日の運動
走3km 歩3.1km
俣野公園-ドリームハイツ近辺-天王森-境川遊水地・和泉川沿い


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posted by ぽち at 17:13| Comment(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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