2019年06月09日

プール運動始めて2年経ちました・150m続けて泳いだ〜

0609.jpg
(わんこと紫陽花)

秋葉台公園プールはこども無料開放デーでした。
朝イチの30分ほどは空いてましたがその後はこども続々…。

そんな混みっぷりなのでスイムは主にトライアルコースで。
なんと!自主練初、150m続けて泳ぎました〜(クロール25m×3・背泳ぎ25m×3で)。

ほかにもトライアルコースではクロールも背泳ぎも50m(25m×2)単位で泳ぎました。
フリーでは空いたタイミングを見て、ひとかきひとけりからの平泳ぎ、片手かきのドルフィンキックなど。

0609a2.jpg
(2年前の今日の秋葉台公園プール)

今日でプール運動始めてちょうど2年になります。
オドオドと秋葉台公園プールへ入った時から2年。
もっと前のことのように感じます。

3ヶ月間は本や動画で泳ぎを学びつつも悪戦苦闘、9月から県体協の初級水泳教室へ通い始めた時はまだロクにクロールの息継ぎが出来なかった状態… 
あの頃は25m立ち止まれないトライアルコースで泳げるようになりたいな〜なんて思ってたんでした。

0609a1.jpg
(2年前の文化体育館)

50歳過ぎてからでもゼロから上達できるということに感動しちゃいます(^^;)
50歳前に始めたマラソンもそうですけどね〜。

本日の運動
水1.3km
秋葉台公園プール
水中歩行 600m
スイム 750m

 


 
posted by ぽち at 14:19| Comment(0) | プール・水泳・水中歩行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。