2019年11月04日

スカーリング・プール1kmとウォーキング2.2km

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(同じ犬種)

プール、昨日より混んでました。
前半は水中歩行メインで。

スカーリングの3段階(前から徐々に横)をしてから横から出すバタフライの手のかき。
補助のバタ足はナシ♪

トライアルコースではクロール50m3回と200m。
今日も調子悪いかと思ってたのが、トライアルコースで泳ぎだしたら調子よく進みました。

秋葉台公園、昨日は高校サッカーしてて、人気のカード(桐蔭vs.東海大相模)だったからか、観客いっぱい。
サッカー場まわりから見てる人も沢山いました。

今日も人だかりがしてたのでどこの学校かとのぞいたら、サッカーではなくラグビーしてました。
昨日のサッカーほどではないけど観客ぎっしり。

歩いてる子供もラグビーボール(型のゴムボール)持ってる子がちらほら。
W杯で盛り上がったラグビー人気すごいですね。
わたしは決勝しか見なかったですけど。
夫のTV観戦につきあったんですけど、お酒がなかったらそれすら見なかったはず(^^;)

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午後からポケGOの招待レイドで公園へウォーキング。
祝日だからかかなりの人数が来てました(^^)

ポケGOの後はお買物ウォーキングに。

本日の運動
水1km 歩2.2km
秋葉台公園プール
水中歩行 450m
スイム 550m
俣野公園近辺
ウォーク 2.2km(ポケGO,買物)

 

posted by ぽち at 16:05| Comment(0) | プール・水泳・水中歩行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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