2020年02月22日

プール1kmそのあとポケGO

0222a1.jpg
(昨日の城ヶ崎、他の写真は散策路ウォークの記事に)

今日は朝イチでプール行ってきました。
朝はだるかったのですけど、水に入るほうがほぐれると思ったので。

近隣のプール2館が工事で休館中。
めちゃ混んでました。

土曜は水中歩行コースが水温の高い側にあります。
序盤は水中歩行ばかり。

途中からフリーコースでほぼクロールしてました。
練習という感じのことは何もせず。
のんびり泳いだり歩くだけ。

トライアルコースではクロール50m×4。

午後からポケGOのコミュニティデーで俣野公園へ。
11時開始ですが12時半頃からしました。

本日の運動
水1km
秋葉台公園プール
スイム 400m
水中歩行 600m

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posted by ぽち at 15:39| Comment(0) | プール・水泳・水中歩行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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