2020年02月23日

プール久しぶりに100mとか75mとか泳げた〜♪

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(一昨日行った伊豆・大室山さくらの里)

午前中は庭の草むしり。

午後からプールへ。
午後イチはいつも10分程度空いてます。
その間に平泳ぎキック練習しました。

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ほぼクロール。
トライアルコースではクロール100m、75m×2、50m×3、25m。

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のんびりと距離泳げて満足です(^−^)
クロールの手が前でそろってしまうの直さずに泳ぐとゆったり距離泳げました。直さないといけないのだけど。

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オートバイのタイヤ、前後輪ともパンクしてしまった模様…
プール行く前に空気を入れようとしたらどちらもOUTでした(;;)

仕方なく夫のバイクで行ったけど、次の教室までに修理間に合わないかも。
教室のプールまでは片道3kmだからウォーキングかな。 

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本日の運動
水1.05km
秋葉台公園プール
スイム 600m
水中歩行 450m

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posted by ぽち at 16:58| Comment(0) | プール・水泳・水中歩行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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