2020年03月24日

強風の公園ジョグ3km

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(俣野公園南東出入口)

連日朝から強風。
いいお天気なのに洗濯物が外に干せなくて困ります。

お昼前から俣野公園でジョグしました。

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(俣野公園の大島桜)

今日はもしかしたら走ったり歩いたりしないほうがよかったかも…
左股関節不調で左膝が少し痛くなりました。

やはり理学療法士さんが言っていた「ジョグは週2くらいに」したほうがいいのかな。

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春日神社の桜、昨日より開花増えてます。

春日神社の境内は4月第1日曜の人形供養に向けて人形類でいっぱい。
写真に入らないように工夫〜(^^;) 

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本日のオトモミュージック
GReeeeN「ALL SINGLeeeeS〜& New Beginning」

本日の運動
走3km 歩1.7km
俣野公園
ジョグ 3km
ウォーク(ジョグ前後) 1.7km

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posted by ぽち at 15:38| Comment(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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