2020年04月19日

久々5km走りました♪

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(俣野公園西北の駐車場から)

ひっさびさで5km走りました!
走れました〜♪

キロ8分以上ペースの超スロージョグです。

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(俣野公園墓参専用駐車場から)

マスクがわりにヤケーヌしてました。
以前はヤケーヌをすると息苦しく感じたのに、マスクに比べたらスースーして少しも苦しくない(^−^)
気持ち、1枚内側に何かつけておきたい気もしました(その程度では差がないでしょうけど)

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(朝の俣野公園)

昨日の大雨がうそのよう。
とても爽快な朝でした。

走った昼前は気温が22度近くまであがってましたけど埃っぽくなくて走りやすかったです♪

本日のオトモミュージック
JAYWALK「JAYWALK Ballad Best」

本日の運動
走5km 歩1.2km
俣野公園近辺-環4-地蔵堂跡地裏山
スロージョグ 5km
ウォーク(ジョグ前後) 1.2km

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posted by ぽち at 16:53| Comment(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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