2020年05月19日

歩きと走りで5.2km

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(かたばみ)

今日も雨がふわついたりのはっきりしないお天気。
出ようか迷いつつも走りたいなーと着替えて出ました。

直線で走れるコースをとることに。

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(公園の花壇)

前後歩いて、ジョグ3kmしました。
歩道もないけど田舎道で車ほとんど通らない道がメインです。

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(地蔵尊と双体道祖神)

石仏並んでるところで折返し。
もう少し先まで行けばいつもニンジンのお供えがされてる馬頭観音があって、その様子にほっこりさせてもらえるのですがそこまで行かず。

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遠目で白と紫がきれいに見えたニオイバンマツリ。
雨で傷んだのかな。

本日のオトモミュージック
松山千春「起承転結3」「起承転結4」

本日の運動
走3km 歩2.2km
泉が丘公園-萩丸近く大丸の道祖神折り返し
ジョグ 3km
ウォーク(前後) 2.2km

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posted by ぽち at 15:29| Comment(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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