2021年01月10日

毎年恒例の昨年読んだ本・今週の記録

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2020年の読書数は170冊でした

前年より50冊も減りました
読書は内容が大事、冊数は別に意味ないのですが
近年の平均冊数が200冊でしたのでだいぶ減ってます

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減った理由はコレ↑
「ペスト」をきっかけに、今まで読んでこなかった海外文学を読んだから〜
長いんですよ、海外のって

学生時代に読んでおくべきものという意識はあったのですけど手をつけてなかったから、少し肩の荷が下りたような気持になりました(^^)

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面白かったというか、年間で1番興味深かった本は日本の肉刑もの(^^:)
歴史ものとか塚などで気になってはいたんです
耳塚とか鼻塚とか…

興味深く読めてそこそこ納得できました
世界的にも中世ってちょっとエグイ

世界の中世の刑罰ものも読むつもりでいましたけど辟易しちゃいました
ほとぼりが冷めた頃に読むかな〜

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今年の手帳、これも毎年出してますね
予定ではなく日記的な使い方をしています

他には毎年のランナーズの付録ランナーズダイアリー2021に運動記録
FOREX NOTE2021に投資記録を今年もつけます
その他、俳句や落語の記録帳は引き続きで使います

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今週の記録
1/4(月) ウォーク 1.5km ジョグ前後 25分
1/4(月) ジョグ 6.5km(6'21/km) 和泉が丘あたり 41分41秒
1/5(火) ほぐし&筋トレ 臀筋・背(ダンベル) 35分
1/6(水) ほぐし&筋トレ 臀筋・胸(ダンベル) 40分
1/7(木) ウォーク 2.3km 公園方面お買物 32分
1/8(金) ジョグ 5.8km(6'43/km) 天王森-西原あたり 39分
1/9(土) ほぐし&筋トレ 臀筋・腕(ダンベル) 45分
1/10(日) ほぐし&筋トレ 臀筋・肩 40分
1/10(日) ハンドクラップダンス 15分

今週のオトモミュージック
DURAN DURAN 「Singles 1981-85」
ピチカートファイブ「THE BAND OF 20 CENTURY '91-2001」

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posted by ぽち at 16:08| Comment(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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