2020年11月15日

伊勢参り〜名古屋〜浜名湖の3泊4日旅レポ・今週の記録

tokai1.jpg

今週は月曜から3泊4日で東海地方へ旅行してきました

37年ぶりの伊勢神宮内宮・外宮へ参拝
内宮はポケGOのポケストップやジムたくさんあるのにモンスター出ません!
さすがご神域! 外宮は出現しましたけど(^^)
以前訪れた時は猛烈に頭痛がして(磁場酔い?)良い印象のなかった内宮
今回は高い樹々そびえる空気の良さを気持ちよく感じることができました

おはらい町・おかげ横丁散策は人人人…
ワン連れなので外ベンチで伊勢うどん食べました♪おいしい♪
本場での伊勢うどんは17年ぶり

oki.jpg

本来、伊勢神宮のお参りルートは
二見ヶ浦の夫婦岩の海で禊をして外宮→内宮だったそうです
順番が真逆なんですけどお宿が二見ヶ浦

お宿に入る前に夫婦岩のある興玉神社へ行きました
カエルいっぱいの神社です♪
写真の白いカエルの口にはおみくじが入ってます
末吉でした

強風になって波しぶきがあがるようになったので早めに引き上げ、お宿へ
お宿は犬連れOKでうちのわんこと同じシェルティ2頭が看板犬
部屋の窓から知多半島・渥美半島が見え、乗り出せば夫婦岩も見えました
オーシャンビューの窓は真北を向いてるって…

そういえば夫婦岩からの朝日を拝む遥拝所、天気のいい日は富士山が見えるんですって
なんか方向感覚が狂う土地です(^^;)

tokai2.jpg

2日目は名古屋城→岡崎城→蒲郡近くのお宿がある三河三谷温泉

名古屋の環状線を下りたら加藤清正像がドーン
名古屋ウィメンズの時に清正公像が現れて感動したんです(^^)
マラソンの最中なのにまわりもみんなシャッター切ってましたね

マラソンコースはそうそうここ通って…
なんて感傷に浸っていたらすぐに駐車場到着

天守閣は入城不可、感染症対策かと思ったら耐震工事なんだそうで…
大規模な菊花展を見ながら進みます

実物大の金鯱、立派な車寄せの建物
おおっ! 間近で見る天守閣大きい〜♪
重厚感のあるかっこいいお城ですね

となりにある金しゃち横丁、ご当地ソフト好きなわたしですが
味噌ソフト・豆腐ソフト500円に豆腐金箔ソフト900円はお値段に引いてヤメました

さほど遠くない岡崎城
徳川家康が生まれたお城なので出世城と呼ばれ、神社も出世祈願にご利益ありそう
竹千代ベンチに座ってから家康ベンチに座ると出世できるって(^^)
天守閣は小さくてもわんこ抱っこ(スリング)で入城できたので展示も見られました♪

三河三谷温泉のホテルは眺望抜群!
お部屋から三河湾に沈む夕日が、併設ドッグランからのぼる朝日が見られました
展望露天風呂もお食事も広いお部屋も最高〜でした♪

tokai3.jpg

3日目は浜名湖→浜松城→浜名湖(三ケ日)

浜名湖ほぼ1周ドライブしました
まずは弁天島、いったん浜松城へ

浜松城も出世城、公園に家康像
残念ながらリニューアル工事で天守閣入れず
小さいけれど外観は好みのお城でした

浜名湖へ戻って浜名湖ガーデンパークへ
花はほとんど無い時期ですが広々気持ちいい〜
が!落とし穴が待ってました(^^;)

写真下段のアメリカフウの実の写真を撮ったあと、先に行った夫とわんこを追いかけようとして思い切り転倒!
右膝と右手が流血(^^;)
感染症対策でアルコールシート沢山持ってて助かりました
今は膝がつけない程度で傷は治ってきています

みかんだらけの道を通って三ケ日にある老舗犬連れペンションへ
湖岸の本館ではなく英国風棟
お食事は本館で湖岸を眺めながらのフレンチ♪ひっさびさ(^^)

tokai4.jpg

最終4日目は磐田市にある霊犬神社→山のほうにある卵かけごはんの食堂→遠州一之宮の小國神社

朝の浜名湖岸を散歩して、ワン連れで行きたかった霊犬神社へ
しっぺい太郎という妖怪退治をしたわんこを祀っている神社です
(長野から借りてきて退治してもらったので本家の長野光前寺にもお祀りされてます)

見附天神の境内にある霊犬神社
わんこの健康長寿を祈願して、しっぺい太郎グッズ(お守りとか)たくさん購入しました♪

北上して天竜浜名湖鉄道天竜浜名湖線にある敷地駅近くの食堂へ
卵かけごはんが有名で食べてみたかったんです
お店のおすすめは掛川牛のハンバーグ定食、夫はこちらを食べました

そこからほど近いところにある遠州一之宮の小國神社へ
伊勢神宮に似たマイナスイオンあふれたご神域
七五三や紅葉もあってかかなりの人がいたにも関わらず静謐でいい感じの神社でした
ちなみに神社のある地域は清水の次郎長に出てくる森の石松の出身地、森町です

gohan1.jpg
(二見ヶ浦のお宿の夕食と地酒)

食いしん坊で呑み助な夫婦、3泊ともお食事大満足♪
体重2kg増量(ヒェ!)これからダイエットに励みます

gohan2.jpg
(三谷温泉のホテルの夕食、天ぷらは食べてから撮り忘れに気づいた)

2泊目の夕食、お品書きにない三河牛の石焼や土瓶蒸しも
土瓶蒸しは例年中国産を使ってたそうですが、コロナで入荷しないので今年は国産松茸!ラッキー♪
日本酒はレンコンのお酒です
後味がレンコン(^−^)

GoToさまさま!
地域クーポンは4千円・5千円・7千円でお酒7本買ったり
(わんこの宿泊代やおみやげにも使いました)

全日お天気に恵まれてとても楽しい旅行ができました
(転んだけど気になりません〜)

gohan3.jpg
(3泊目はフレンチ、夕食と朝食、卵かけごはんと定食)

今週の記録
11/9(月) ウォーキング 9.8km 伊勢神宮・二見ヶ浦散策
11/10(火) ウォーキング 5.9km 名古屋城・岡崎城散策
11/11(水) ウォーキング 5.2km 浜松城・浜名湖ガーデンパーク散策
11/12(木) ウォーキング 3.5km 霊犬神社・小國神社散策
11/13(金) ほぐし&適正筋トレ 臀筋・脚 35分
11/14(土) ほぐし&適正筋トレ 臀筋・脚・腹 35分
11/15(日) ウォーキング 3.4km 俣野公園ポケGO・買物 45分

散策はウォーキングに入るかというと入らない速度でした
でも歩いて脚が痛くなったりは変わらないから計上しました〜
記録も記念になりますからね〜

長々読んでくださってありがとうございました!

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村
感染者急増でプール完全に遠退きました
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

 

2020年06月18日

境川CR大清水アジサイロードへ・ウォーク9.8km

0618a.jpg

境川サイクリングコースの大清水橋-鷹匠橋間にある大清水アジサイロードまで歩いてきました。
境川両岸に紫陽花が並びます。

0618b.jpg

家から往復約10km。
なかなかこの距離を歩けそうな状態でなかったので出遅れました。

0618b2.jpg

茶色く傷んだお花も多く、今年は発色が悪いという噂どおり冴えない色も多め。
でも両岸に並ぶ様は目の保養〜♪

0618b3.jpg

実は途中1kmちょっと走りました。
が、危険信号を感じたので歩きに戻り、面倒なので走った分も歩きで計上しています。

0618d.jpg

ポケGOの卵孵化もしながらの距離は9.8kmでした。
歩きでも約10kmは多かったかも。

0618d2.jpg

下半身右は後ろ側、左は前側に負担がかかっていたようです。
右臀筋が悪いのが出てますね。歪んでる…

0618e.jpg

始めて1週間になるぬか漬けは着々と新たな品目にチャレンジ中です。
アボカドやったらまとめて書きます。

0618h.jpg
(境川CR沿いの田んぼ)

そういえば今日6月18日はオニギリの日なんだとか。
オニギリの化石が見つかった日なのでおにぎりの日になったと朝のラジオで聞いて「オニギリの化石!?」気になって調べました。

水田技術が始まった弥生時代の化石で、オニギリは円錐形(三角ではなくて)。
特殊な形状から祭祀用だったのでは?と見られているそうです。

あ〜、白おにぎり食べたくなっちゃった〜(減炭水化物で白米は食べてません)

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

 

2020年06月14日

ぬか漬け始めちゃった・今週も歩きのみ

0614a.jpg
(アガパンサス・緑の大きな蕾が開いてそれぞれの蕾が出てきたところ)

梅雨入りした今週。走らず歩きのみです。

県内のコロナ感染者数が少ないまま推移してるので、市外の実家へようやく行ってきました。
来週はやっと美容院にも行けそう〜。

だったのですけど、東京では今日47人感染ですって?
横浜市大丈夫かなぁ。

0614b.jpg
(俣野公園となりの団地・紫陽花の小径になってました)

今週の記録
8日(月)Walking 3.1km 俣野公園
9日(火)W 4km 戸塚駅周辺・俣野公園
10日(水) W 4.7km 俣野公園-ランド坂-環4-池田
11日(木) W3km 俣野公園
14日(日) W2.2km 俣野公園

0614c.jpg
(雨上がり散歩のわんこ)

毎年恒例の犬カレンダー、365日シェルティカレンダーの日にち枠をめぐるエントリー合戦。
今年は競争率激しくなく、あっさりとお誕生日をゲットできました。

あと、今週始めたこと〜。
ぬか漬け始めました(^^)

塩分大丈夫なの?!ってところなんですけどね。
それと50年来、お漬物キライなわたしだったのですけどね。

始めたらなんか楽しい〜♪ぬか床コネコネとか癒しです。

今、ゆで卵が漬かってます。
長芋とかアボカドとかチャレンジしたいです〜。
また今度書きます。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

 

2020年06月07日

カッテージチーズって簡単なのね・今週のウォーキング

0607b.jpg
(金糸梅・額紫陽花・チェリーセージ・オルレアとデルフィニウムなど)

6月が始まった1週目。
5日歩きました。走らず。

先週、悪化した臀筋は。
筋トレせっせとしてますが走るのはまだ危なそうです。

0607a.jpg
(和泉川沿いの紫陽花)

あちこちお花がきれいなので楽しく歩けます♪

0607c.jpg
(フェイジョア)

今週の記録
3日(水)Walking 3.2km 天王森近辺
4日(木)W 3.5km 俣野公園近辺-ランド坂-市営ハイツ
5日(金)W 5.6km 環4・下飯田-和泉川沿い寄り道
6日(土)W 4km 俣野公園近辺-ランド坂-環4沿い
7日(日)W 4.4km 俣野公園近辺

0607e.jpg
(下飯田・ファールニエンテ)

タイトルですが。
今週、結婚30周年をむかえました。

お祝いの夕食は外食でも、ゴーカなものでもなく(^^;)
でもお気に入りのお店の限定くるみバゲット買って、赤ワインに合うものを…

と、初めてカッテージチーズを作ってみました。

0607f.jpg
(ズッキーニのカルパッチョ)

牛乳とレモン汁でサッと作れるなんてまるで知らなかったんで…
あまりに簡単で感動しちゃいました〜(^−^)

カルパッチョのソースも同じレモン汁使い回し。
超短時間に作れて早い持間からお酒にありつけました♪(え?)
(一応、動物性たんぱく質食は他にも作りましたよ)

0607d.jpg
(ハマヤク農園のガウラ・優しい感じで好き〜)

30周年の記念に四国旅行を考えていたのですけど、今年はいけるかどうかわかりませんね。

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

 

2020年05月23日

ポケGOしながら公園ウォーク5km

0523c.jpg
(横浜薬科大正門の薔薇とわんこ)

ここ3日ほど、朝が寒くって〜。
一旦仕舞ったセーター出して着ています。

そんな寒さのおかげで今年は薬科大までわんこを連れて行けないと諦めていた薔薇との写真が撮れました〜♪

0523b.jpg

雨がふわつく午前中、ポケGOウォーキングでまた公園へ。
今週のシンオウイベント完了♪

後のシンオウ期間中は7km卵孵化にいそしみます。
歩かなくっちゃ(^^)

0523a.jpg
(俣野公園の花壇の薔薇)

本日の運動
歩5km
俣野公園近辺、天王森

オトモミュージックなし

当分の間、更新滞り勝ちになるかと思います。
何かあったーとかではないのでご心配なく〜。
(サボるだけです・^^;)

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

 

2020年05月22日

戸塚近辺歩き6km・歯の治療にコレステロール降下薬(;;)

0522b.jpg
(戸塚サクラスの裏の通り)

感染者数で一都三県の解除の足を引っ張ってる感のある神奈川県。
基礎疾患持ちはまだまだ油断できないと思ってます。

美容院行けなくて伸びた髪がボサボサ(^^;)
糖尿病クリニックは6週間間隔を7週間に、整形外科は1ヶ月を1ヶ月半、歯科は4ヶ月を半年あけてます。

そんなですが昨日は糖尿病クリニック、今日は歯科通院日でした。

0522a.jpg
(サクラスにあるポンプ、いい感じ)

昨日、コレステロールでまたしてもひっかかり、新しい薬を試すことになりました。
コレステロール降下薬は飲みたくないのに〜。

でも今の運動してない状況では仕方ないかもと10日間だけ試すことに。
副作用とかで病院行くはめになったら、今の時期まだまだ怖いんですけど。

0522c.jpg
(裏の通り・清源院の通り…和紙専門店)

薬は病院にかかるほどの副作用が出なければ問題ないと気持ち割り切ってた今日。

歯科で治療に時間のかかる部分が悪化してるのが判明。
6月から当分の間、通わなければいけなくなりました(;;)

ひきこもって近所のスーパー行く頻度も減らしてたのになぁ…
早く終息して欲しいです〜。

0522d.jpg
(コリンク色違い♪金太郎GETできました〜)

本日は歯科の予約時間よりもかなり早く戸塚駅についたので近辺をウォーキングしました。
何がどうという道でもないのですが、サクラス裏の清源院の通り辺りが好きです。
プラス、帰り道でバス途中下車して歩きました。

本日の運動
歩6km
戸塚サクラス裏-清源院の通り-戸塚小-戸塚駅
俣野公園

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

 

2020年05月20日

境川沿いウォーキング6km

0520a.jpg

「鶴舞う形の群馬県」でしたっけ?(上毛かるたの)
こちら、鷺舞うカタチの鷺舞橋です(^^)

白い支柱が首で、湾曲に羽を広げているようなやわらかさがあるのですが、どこから撮影したらそれっぽく見えるか見つけられず…

0520c.jpg

お昼頃から天王森をスタートしてウォーキング6kmしました。

境川にかかる鷺舞橋を寄り道して湘南台方面へ。

0520b.jpg

境川遊水地公園のひとつ、今田遊水地。
水泳教室に行くときはバイクで横を通ってました。
作っている頃からながめていた公園です。

外周コースの案内も出ていました。

0520d.jpg
(泉館の裏庭)

境川を渡って(ここは白鷺橋〜どれだけ鷺がいるんでしょ)、富士塚城址公園から環4へ出て帰宅。

0520e.jpg
(エゴノキ満開)

今日はバイクでは通ってもあまり歩かないコース。
気づけば距離もいつもより多くなってました。

0520f.jpg

白いホワホワが幻想的に見える常盤露草。
エゴノキも常盤露草も天王森見晴らしの丘で見かけました。

本日のオトモミュージック
「スタジオジブリの歌・23曲」

本日の運動
歩6km
天王森-鷺舞橋-今田遊水地-富士塚城址-環4

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

 

2020年05月18日

雨ふわり公園ウォーキング3.6km

0518a.jpg
(薬科大正門のツル薔薇各色)

朝からはっきりしないお天気。
予報は夜からの雨ですが、わんこ散歩でもゴミだしでも霧雨にもならない雨がふわついたり。

そのくらいは気にならないのでお昼前からウォーキングへ出ました。
一応、雨が降ってもすぐに帰れるよう、俣野公園近辺だけ。

0518b.jpg
(公園のシモツケの花が咲き出してました♪)

昨日、ポケモンGOでお香イベントがあったのに気づかず(^^;)
終了間際に気づいた夫は特定ポケモンGETできたんですけど〜!!
悔しいわ〜。

0518c.jpg
(公園のリラ満開・いい香り)

お花をあれこれ見ながらのウォーキングでした。

本日のオトモミュージックなし

本日の運動
歩3.6km
俣野公園近辺

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

 

2020年05月17日

住宅地ウォーキング4.4km

0517b.jpg
(雨上がりの雫がついてる風鈴草)

昨日は1日雨。1日家にいました。
215歩しかスマホを持って歩いてなかった〜

今日は気温が上昇してきて27℃になったお昼過ぎからウォーキング。
暑くならないよう、足を滑らせるように歩いていたら、キロあたり250歩くらい通常より少なく計測されてました。

横浜ウォーキングポイントという歩数アプリに参加してるので、なんだか損した気分です(^^;)

0517a.jpg
(大金鶏菊…かな)

俣野公園や近隣のマスク装着率がかなり下がっています。
神奈川はまだまだ油断できないと思うのですけどね〜。

本日のオトモミュージック
DURAN DURAN「THE SINGLES 81-85」

本日の運動
歩4.4km
下和泉-泉中折返し

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

 

2020年05月15日

早朝わんこ散歩→親戚わんことバラ散歩→ポケGO歩き

0515c.jpg

今日はなんとか5時台にわんこ散歩行けました。
が、8時開門の俣野公園メモリアルグリーン(霊園だけど薔薇園になってる)にお誘いがあって2度目のわんこ散歩。

案外涼しい風で暑さの危険は少ないものの、あまり歩かないうちのわんこ。
薔薇園との往復はスリングに入れて歩きました。重い…

0515b.jpg

わんこ三頭は母・娘・孫娘の女系三代です。
うちのわんこと親戚。
俣野公園まで山というか谷をこえて来てくれました。

0515a.jpg
(朝5時半の俣野公園)

帰宅後、ウォーキングでまた俣野公園周辺へ。
午前中だけで3回も俣野公園(^^;)

ポケモンGOも新しいイベントが今日から開始して、ポケGOウォーキングしました。

本日の運動
歩3.5km
俣野公園周辺

オトモミュージックなし

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

 

2020年05月13日

朝のうちに歩く・3.8km

0513a.jpg
(薬科大正門の薔薇)

今日も運動する気がないまま…

時間が過ぎれば過ぎるほど外に出るのが面倒になりそうだったので、わんこ散歩の後、洗濯干してすぐにウォーキングへ出ました。

まだ風も強くなく黄砂も特に感じず。
うちのまわりは畑土が少しの風でも飛ぶので黄砂は気づきにくいんですけどね。

0513b.jpg

昨日、わんこを洗った自分へのごほうびに食べたモノ。
こういうの食べるのも久しぶり。

運動量より食べる量が勝ってて、モチベーション低下よりやばい状況です(^^;)

0513c.jpg
(なぜかナナメってるわんこ)

そろそろ、わんこの朝の散歩時間を早めないと暑さでまずくなってきました。
早起きも今のわたしにはむずかしい気がするんですけど…
わんこのためならまぁ出来るはず。

早起き習慣が根付くとわりと活動的になります。
そしたら運動する気も戻ってくるかしら〜?

本日のオトモミュージック
DURAN DURAN「THE SINGLES 81-85」

本日の運動
歩3.8km
俣野公園-ランド坂下り-環4

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

 

2020年05月12日

運動のモチベだだ下がり・公園歩き3.2km

0512a.jpg
(薬科大正門の薔薇キレイ)

午前中、わんこを洗いました。
洗うのよりドライヤーでブローするのが大変な犬種です(^^;)
毛も抜けまくってお風呂掃除と掃除機かけて…

疲れた〜とダラダラしたら腰痛起こすこと必至。
午後から歩きに出ました。

0512b.jpg
(俣野公園)

運動のモチベーションが下がりまくってる今日この頃…
歩きに家を出るのが面倒に感じてしまいます。
筋トレやストレッチも手を抜き気味。

0512c.jpg
(春日神社)

若葉の緑や華やかで鮮やかなお花が見られるから、外に出てしまえば歩くのもいいのですけど。

0512d.jpg
(公園の遊具はほとんどテープでグルグル巻き)

そろそろ走りたい走れそうと思っていたのに、気分は部屋にこもって手芸してたい、かも。
ダメですね〜(^^;)

本日のオトモミュージック
あいみょん「瞬間的シックスセンス」

本日の運動
歩3.2km
俣野公園近辺

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村